- Fitness & Salud en Gran Canaria | FITNESS | Gran Canaria
Norberto Moreau recomienda
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Fitness & Salud en Gran Canaria.

Deporte regular puede aliviar el estrés, ansiedad, enfado y depresión. Comenzar a hacer una actividad física será un paso importante en su recorrido de autosuperación.
En esta sección puedes encontrar varios recomendaciones:

Manténgate en forma cuando trabajas desde casa

by norbertonoreauTodos los trabajadores remotos quieren saber cómo mantenerse activos cuando trabajan desde casa. Estos son nuestros consejos para una rutina de ejercicios para trabajar desde casa.

• Empieca el día con estiramientos.
• Instala una barra de tracción en una puerta.
• Mantenga algunas pesas cerca de tu escritorio.
• Haz clases de yoga o pilates online.
• Pruebe un entrenamiento diario de alta intensidad en casa.

Y visita algunos estudios para hacer un entrenamiento de prueba. Aquí hay algunas recomendaciones sobre dónde ir.

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Fisioterapia Guanarteme

Nuestros músculos están hechos para cuidar los tuyos. Vivir sin dolor es posible. Contáctanos!
Calle Perú, 15, 35010 Las Palmas, Tel: 928260239, 638421274
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Sak Thong Thai Massage Gran Canaria

En el masaje tailandés Sak Thong el cuerpo se siente como en casa: relajado, tonificado, renovado.
Open: Lunes - Domingo 11-21h
Calle Sagasta, 66, 35008 Las Palmas, Tel: 828663248, 663560686

NesTraining Center

Más que un gimnasio! Centro de actividad física y salud. Entrenamientos personales y con grupos, Fisio. Licenciado en CCAFD. Colegiado 54775.
Calle Paseo Tomás Morales, 84, 35004 Las Palmas, Tel: 696506630 Hablamos es en 

Werdum Training Center

Una academia de Artes Marciales con diversas estilos y deportes de contacto con profesores e instructores muy bien formados que se adaptarán a todos tus necesidades.
C. de Pérez del Toro, 81, 35004 Las Palmas, Tel: 928433872
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i-Motion / i-Shape

Ofrecen una experiencia de una hora entrenamiento personal, las herramientas de electro-estimulación de última tecnología, tratamiento de recuperación y al final la recuperación nutricional. 1 hora i-motion sustituye 4 horas de entrenamiento en un gimnasio.
Luis Doreste Silva, 62, 35004 Las Palmas, Tel: 696760383, 828918144
Hablamos es en 

Nutri Expert

Nutrición deportiva y Entrenamientos personalizados. La mejor calidad y los mejores resultados al mejor precio. 100% garantizados. Visítanos y te ayudaremos a conseguir tus objetivos. Y no te preocupes si estás fuera de Gran Canaria porque realizamos envíos a todas las Islas.
C/ Secretario Padilla 77, Guanarteme, Las Palmas, Tel: 928506977
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Vida Fitness

Un equipo, un objetivo! Club privado de salud y fitness con entrenamiento grupal y personal. Echa un vistazo a la programa de entrenamiento.
C/ Senador Castillo Olivares, 23, 35003 Las Palmas, Tel: 600111383, 616222717
Hablamos es en 

Seishin Karate Dojo

En el dojo de Sergio Sanjuan (4. DAN) puedes entrenar con grandes profesionales de Karate. Es también un sitio donde niños aprenden sentirse seguros de sí mismo y respetar a los demás.
Calle el Cid, 30, 35010 Las Palmas, Tel: 646164184

Power Yoga Canarias

Centro de Yoga situado frente al Océano Atlántico. Más fuerte, más flexible y más feliz es como te sentirás practicando Power Yoga!
Calle Alonso Ojeda 12, 35009 Las Palmas. Tel: 616148950
Hablamos es en 

Advance Fisioterapia

Un centro de fisioterapia especializada y readaptación funcional. Nuestro equipo cuenta con profesionales cualificados con formación específica en tratamientos de fisioterapia invasiva, deportiva, geriátrica etc.
Padre Cueto 20, Las Palmas, Tel: 828044704 / 652779411
Hablamos es en 

LEVEL UP CANARIAS

Gimnasio / centro de fitness especializado en Entrenamiento Funcional y Salud, Entrenamiento Personal & Grupos, Asesoramiento Nutricional, Quiromasaje, Suplementación Deportiva.
Calle Fernando Guanarteme, 30, 35010 Las Palmas, Tel: 680626901
Hablamos es en 

CAF Canarias, Fisioterapia

Clinica para tratar dolores de todo tipo y dysfunciones posturales
Calle de la Fuente 4, 35002 Las Palmas, Tel: 616404383
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Fitness Nutrición

Tienda de asesoramiento nutricional y deportivo. Marcas exclusivas para Las Palmas, así como las mejores marcas internacionales a los precios más competitivos.
Calle Veintinueve de Abril, 56, Las Palmas, Tel: 828128198
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Equium Pilates

Estudio con gran espacio diáfano, muy luminoso, bien equipado y con profesionales altamente cualificados que le ofrecerán una atención personalizada.
Calle Ingeniero Salinas 53, 35006 Las Palmas, Tel: 928291683, 672226171

Silat Tao Claudio Conti

Desarrollo de la inteligencia motora con cursos de artes marciales Indonesianas y la filosofía Taoista.
Calle Víctor Hugo 50, 35006 Las Palmas, Tel: 697312036
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Qué hace a un buen fisioterapeuta?

by norbertonoreauLa fisioterapia es una profesión de atención médica en la que un fisioterapeuta ayuda a las personas a restaurar, mantener y aumentar su fuerza, función, movimiento y bienestar general.

Por lo que un buen fisioterapeuta debe ser empático, buen comunicador, tener una excelente gestión del tiempo, capacidad de resolución de problemas, tener capacidad de adaptación para manejar diferentes tipos y edades de clientes, tener espíritu de equipo al trabajar en un equipo multidisciplinario, el deseo de continuo aprendizaje y desarrollo personal.

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